Ingrédients

• Une feuille de papier
• Une paire de ciseaux
• Un crayon de couleur jaune
• Un stylo plume à encre noire
• Un feutre bleu ciel
• Une bougie noire
• Une bougie jaune
• Un ruban noir

Rituel

Allumez la bougie de couleur noire. Sur la feuille de papier décrivez, grâce du stylo à encre noir, vos pires cauchemars nocturnes. Vous les décrirez à l’aide de deux mots et d’un croquis (ou d’un symbole). Allumez ensuite la bougie jaune et imaginez une fin positive à vos cauchemars en utilisant votre stylo bleu. Cette fois-ci, vous dessinerez deux croquis et écrirez un mot.

Eteignez la bougie noire, et dessinez une étoile jaune autour des mots et des croquis. Découpez maintenant l’étoile en récitant l’incantation suivante :

« Ô étoile,
Renvoie Gorgone loin de moi tel un bouclier,
Dans tes branches, fais valser mes frayeurs redoutées,
Transmute la lave bouillonnante de mes sombres songes en eau purifiée,
Envol mes nuits vers multiples et douces féeries et contrées.
Ainsi soit fait »

Maintenant, attachez soigneusement l’étoile à un ruban noir et suspendez-la juste au-dessus de votre lit.