Ingrédients

• Une bougie rouge
• Un miroir

Recommandations

Ce rituel est à faire tous les matins avant de vaquer à vos occupations quotidiennes.

Rituel

Allumez une bougie rouge et fixez sa flamme pendant quelques minutes. Ensuite, regardez-vous dans un miroir et dites-vous à voix haute :

« Tu es spécial(e), tu es beau (belle)

Et tu es important(e) et plein(e) de capacités. »

Répétez cette formule jusqu’à ce que la bougie se soit entièrement consumée. Les effets de ce rituel se feront observer en quelques jours seulement.