Ingrédients

• De la glace

Recommandations

Ce rituel est à faire chaque matin, quand vous vous réveillez, et chaque soir, avant de vous endormir sur une durée de 2 à 3 semaines.

Rituel

Étendez la glace partout sur votre visage uniquement avec vos mains pendant 2 à 3 minutes avant de réciter l’incantation suivante :

« Oh Dieux !

Laissez-moi avoir une peau

Sans rides et rajeunis

Ainsi soit-il ! »

Puis sans rincer, prenez une serviette et essuyez-vous soigneusement.