Ingrédients

• De la sauce au poivre
• Une branche de céleri
• Un peu de miel

Rituel

Commencez par verser un peu de miel dans la branche de céleri. Ajoutez-y quelques gouttes de sauce au poivre. En mangeant votre céleri, visualisez en même temps que vous êtes maintenant très discipliné quant à votre régime et aux aliments que vous mangerez. À mesure que vous mangerez votre céleri, imaginez que vous perdez du poids.

Conseils

Ne mangez pas plus de 3 branches de céleri par jour.