Inspirez et expirez lentement à 3 reprises, afin d’éclaircir votre esprit et vous centrez sur vous-même. Ressentez le calme vous envahir. Lorsque vous vous sentez suffisamment calme, récitez 3 fois l’incantation suivante en la psalmodiant :

« Eléments du soleil,
Eléments du jour,
Veuillez venir vers moi
Pouvoirs de la nuit et du jour,
Je vous appelle,
Je vous convoque,
Protégez-moi.
Qu'il en soit ainsi. »